5 Basit Teknikleri için kol
İlk aşamada ciddi kısım yaralanmalarında dahi evde tedavi ile duruma yardımcı başlamak olabilir olabilir. Kolun yahut dahiğin kırıldığı düşünülen durumlarda, etkilenen bölgeye buz kompresi uygulanmalıdır ve tıbbi lütuf alana kadar kişinin kolu sabit tutulmalıdır. Bunun için bir düzen fenersından faydalanmak doğruca olu